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新年1月份過去1/3了,問大家一個(gè)問題:你開始執(zhí)行你的新年目標(biāo)和計(jì)劃了嗎?據(jù)說,“新一年”的震撼,會(huì)讓90%的人堅(jiān)持一周,讓70%的人堅(jiān)持半月,然后……55%左右的人,將在2月1號(hào)前放棄新一年的計(jì)劃。
計(jì)劃是通往成功的導(dǎo)航,2月1日前年計(jì)劃沒做,不用急著放棄,6個(gè)年計(jì)劃實(shí)用建議,教你快速搞定2018年計(jì)劃。
1.避免制定模糊的目標(biāo),把目標(biāo)制定得小而具體。
企業(yè)家本身的成長速度會(huì)決定一個(gè)企業(yè)發(fā)展的天花板,每完成一個(gè)小目標(biāo),就會(huì)進(jìn)步多一些。
而對于普通員工來說,也是一樣的道理,賺一個(gè)億的小目標(biāo)對許多人來說太遙遠(yuǎn),但定一個(gè)小目標(biāo),只要努力和堅(jiān)持,每個(gè)人都可以做到。
2.學(xué)會(huì)拆解自己的目標(biāo)
在確定自己的計(jì)劃后,我們可以將其拆解,具體到每一天需要完成的任務(wù),這樣每天的目標(biāo)會(huì)變得非常清晰且可操作性強(qiáng),試著讓員工和自己學(xué)會(huì)目標(biāo)拆解,工作結(jié)果會(huì)大不一樣。
3.適當(dāng)修正自己的計(jì)劃,而不是放棄
在執(zhí)行計(jì)劃的過程中,我們總會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣或那樣的問題,比如發(fā)現(xiàn)目標(biāo)過高、脫離現(xiàn)實(shí);再比如總有其他雜七雜八的事情擾亂你的計(jì)劃,所謂計(jì)劃沒有變化快。
這時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?你通??梢杂?種選擇:
一是你制定的目標(biāo),最好是略微超過舒適區(qū)的目標(biāo),否則容易覺得挑戰(zhàn)太大、太痛苦而無法執(zhí)行。
二是找出和遠(yuǎn)離你的干擾源,我們可以找出身邊干擾你完成計(jì)劃的因素,比如手機(jī)、電腦以及錯(cuò)誤的人,想辦法遠(yuǎn)離它們。
三是你可以列出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需要的各種資源,比如技能、時(shí)間、金錢、關(guān)系、身體健康,然后把新的目標(biāo)調(diào)整為“獲取這些資源”。
4.告訴別人你的目標(biāo),并且制定獎(jiǎng)懲計(jì)劃
比如試著在微信、微博上公開你的新年計(jì)劃,請他人來監(jiān)督。你可以先在朋友那里押上2000塊錢,如果你完成了某一階段的階段目標(biāo),就可以讓朋友先獎(jiǎng)勵(lì)你500元。
再比如你可以加入一個(gè)跑步小組、讀書俱樂部,或者和伴侶、朋友一起結(jié)伴鍛煉,把計(jì)劃變成一種社交,這樣你也會(huì)產(chǎn)生一種責(zé)任感,而不會(huì)輕易放棄目標(biāo)。
5.給出具體的提示
比如你要學(xué)英語,定下每天上下班途中都要聽英語音頻,為了提高成功率,你可以每天下車前在車輛的方向盤上貼上小紙條,提醒自己路上收聽。這樣一來,你就有了達(dá)成目標(biāo)的具體提示了。
另外,也可以用圖表、日記等記錄,將目標(biāo)具體化,每做完一天給自己貼朵小紅花。
6.邁出第一步,開始制定你的計(jì)劃
所謂萬事開頭難,其實(shí)“開始”可以是一件非常簡單的事,也可以是一件非常難的事,而行動(dòng)就是成功的最好的開始,所以為了2018年的成功年計(jì)劃行動(dòng)起來吧!